ปีเก่า ปีใหม่ ปีเดียวกัน

 ปีใหม่ ต้องดี กว่าปีเก่า

ดวงใจใหม่ นี้ดี กว่าปีใหม่

คือรู้อะไร มากกว่ากัน แหละท่านขา

หมายถึงมี ความกว้างขวาง ทางปัญญา

ให้อาตมา ก้าวล่วงทุกข์ รุกขึ้นไป ฯ

.

อันปีใหม่ นั้นต้องดี กว่าปีเก่า

ใหม่เปล่า ๆ ไม่มีดี นี้ไม่ไหว

ดีแต่ปาก ใจไม่ดี ดีทำไม

ให้ผีไย เย้ยเยาะ เหมาะหรือเรา ฯ

.

สะอาดกว่า สว่างกว่า สงบกว่า

เรียกว่าใหม่ ยิ่งขึ้นมา อย่ามัวเขลา

ใกล้นิพพาน ยิ่งขึ้นไป ไม่หลงเงา

เรียกว่าเรา มีปีใหม่ ใหม่จริง เอย ฯ

.

สันดานจิต ชอบเวียน เปลี่ยนเสมอ

มันเฝ้าเพ้อ หาใหม่ ไฝ่กระสัน

จะเปลี่ยนรส เปลี่ยนที่ เปลี่ยนสิ่งอัน

แวดล้อมมัน เปลี่ยนเวลา เปลี่ยนอารมณ์

.

รสของความ เปลี่ยนแปลง แฝงเจืออยู่

จึงได้ดู เป็นรส ที่เหมาะสม

เป็นรสแห่ง อนิจจัง ช่างลับลม

ไม่รู้ถึง จึ่งงม ว่า เลิศ ดี ฯ

.

พระอาจารย์พุทธทาส

ให้พรปีใหม่เอย



หายใจ ใจหาย

ผมก็ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เหลือเกิน 
ผมหายใจอยู่ 
หายใจเนี่ย เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด 
ลมหายใจ เป็นสิ่งที่แผ่วเบา 
แต่เป็นอย่างเดียว ที่ทำให้คุณรู้
ได้ตระหนักได้ว่า คุณเป็นมนุษย์อยู่ 

คุณจะเป็น อะไรอันนัั้น
ไม่ใช่เรื่องสำคัญ
ลมหายใจ ต่างหาก 
ที่เป็นของ ที่บางเบา
ทำให้เรารู้ว่า เรามีชีวิตอยู่ 

แล้วเมื่อเรามีชีวิตอยู่ นั้นแหละ 
เราก็จะมีจิตสำนึกว่า 
เราควร จะทำอะไร 
เหมาะสม กับการดำเนินชีวิต
หรือ การดำรงชีวิต 
ก็แค่นี้ ยังไม่พออีกเหรอ 
พอแล้ว เท่านี้ พอแล้ว 
หายใจอยู่....
 อ.ถวัลย์ ดัชนี้






กระจกสะท้อนเสมอ

 อย่า คิด พูด ทำ ไปในลักษณะ

ที่เหยียดหยามใครๆว่าเป็นคนโง่

เพราะ เราอาจจะเป็น คนโง่เช่นนั้น

เพราะเหตุนั้นอยู่แล้ว โดยไม่รู้สึกตัว




ยิ้มได้มาฟรีๆ

รอยยิ้มเย็นเย็น เป็นแบบอย่าง

สรรค์สร้างไมตรี ดีหนักหนา

รอยยิ้มเย็นเย็น เป็นตัวยา

ช่วยรักษาแผลจิต ถอนพิษใจ

.

ทำไม่ยากดอกหนา ถ้าจะยิ้ม

เพียงทำใจให้อิ่ม ก็ยิ้มได้

หวังแต่คอยรอยยิ้ม ให้อิ่มใจ

คอยยิ้มใครก็ไม่อิ่ม เท่ายิ้มเอง