เรายิ้ม โลกยิ้ม

ยิ้มเถอะยิ้ม เย็นเย็น อย่าเป็นยักษ์

ยิ้มเถอะยิ้ม น่ารัก เป็นหนักหนา

ยิ้มเถอะยิ้ม สดใส วิไลตา

ยิ้มเถอะยิ้ม นำพา มิตรสัมพันธ์


ยิ้มเถอะยิ้ม หยาดหยด ความสดชื่น

ยิ้มเถอะยิ้ม หยิบยื่น ความสุขสันต์

ยิ้มเถอะยิ้ม สื่อแสดง การแบ่งปัน

ยิ้มเถอะยิ้ม ป้องกัน อันตราย


ยิ้มเถอะยิ้ม เยียวยา รักษาโรค

ยิ้มเถอะยิ้ม ดับโศก ระส่ำระสาย

ยิ้มเถอะยิ้ม จริงจัง อย่าซังกะตาย

ยิ้มเถอะยิ้ม เบาสบาย ทั้งกายใจ


ยิ้มเถอะยิ้ม น้อยน้อย บนใบหน้า

ยิ้มเถอะยิ้ม หน่อยหนา หน้าอยู่ไหน

ยิ้มเถอะยิ้ม ทุกใบหน้า ไม่ว่าใคร

ยิ้มเถอะยิ้ม แด่คนใกล้ ก่อนใครเอย

พระจันทร์ พายิ้ม




ยิ้มได้มาฟรีฟรี

มีมาให้ทุกๆวัน

ยิ้มกันเถอะเรา

โลก โลภ

 รหัสธรรม

โลภ" คือ การรวบเอาเข้าสู่ตน
ที่เป็นผลประโยชน์รู้ อยู่ถ้วนทั่ว
ทั้งรักชอบ ชื่นชวน ในส่วนตัว
ล้วนเป็นขั้วที่จะเอาเข้าสู่ตน

"โกรธ" คือ เรื่องที่จะผลักออกจากตัว
ทั้งรังเกียจเกลียดกลัว ทั่วทุกหน
กระทั่งถึงทำร้าย ร่ายทุรน
ใช้ไกกลโค่นกัน ให้บัลลัย

"หลง" คือ หลงวงวน รอบตนตัว
หูตามัวมืดมอด หนวกบอดใบ้
ทั้งหลงทิศ ผิดทาง จนห่างไกล
ให้วังเวง หวั่นไหว ไม่อาจทาน

"เฉลียว" คือสติ รู้ทีท่า
"ฉลาด" คือปัญญา วิชาฉาน
เฉลียวฉลาด คือ สติปัญญาญาณ
ช่วยพินิจพิจารณ์ ช่วยกลั่นกรอง

"โลภก็ปลด โกรธก็ปลง หลงก็ปล่อย"
รู้ทีถ้อย ทีกระทำ ความถูกต้อง
มีสติปัญญา มาไตร่ตรอง
คือครรลองของผู้ รู้ครองธรรม !
อ.เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์


แมว บรรลุธรรม
ไม่เคย อ่านทองจำ
นั่งนอนกิน
ตามธรรมชาติ


ทะนงตน

คนไม่เคยรบ ก็มักจะทะนง ว่าตนกล้า
คนไม่เคยทำงาน มักจะทะนง ว่าตนเก่ง
คนไม่เคยรัก มักจะทะนงตน รักได้ ไม่มีมีทุกข์

ทั้งนี้เพราะ....
คนประเภทแรก ไม่เคยรู้กำลัง ของศรัตรู
ประเภทที่สอง ไม่เคยรู้ความยาก และ ความละเอียดของงาน
ประเภทที่สาม เพราะไม่เคยรู้ซึ้ง กำลังของนารี

จริงทีเดียว ท่านกล่าวไว้ว่า......
พระอาทิตย์ มีกำลงในกลางวัน
พระจันทร์ มีกำลังในยามราตรี 
แต่นารี มีกำลังทั้งกลางวัน และ กลางคืน
ทั้งบนบกและในน้ำ ทั้งในเวหาและป่ากว้าง 

มิฉะนั้นแล้ว....
ทำไมเล่าขุนพล ผู้เกรียงไกร 
เอาชนะดัสกร ได้ทั้งทางบกทางน้ำ
ทั้งบนเวหาและป่าใหญ่ แต่มายอมแพ้
แก่หัตถ์น้อยๆ ที่ไกวเปล....
มีแต่ความงาม และ น้ำตาเป็นอาวุธประจำตน

จากหนังสือ พุทธโอวาทก่อนปรินิพพาน



สัมผัสรัก

หอมรินริน กลิ่นบุหงา จากฟากฟ้า
กลิ่นอ่อนอ่อน ซ่อนหล้า ซ่านแหล่งศรี
ทิพย์เกสร ขจรจินต์ ปิ่นมณี
โดยลักษณ์ อักษรศรี กวีรำพัน

รจนา พาชื่น หมื่นโกมล
กาพย์ยุบล กลเชลง มากเพลงฉันท์
อสงไขย ไหลเวียน เปลี่ยนกัปกัลป์
จินต์ประพันธ์ โคลงร่าย ดังสายธาร ฯ

ปทุมน้อย ลอยเด่น เช่นธารา
ชูช่อ กอผกา เก็จหอมศีล
อยู่ในกรอบ ครอบโดยธรรม คำกวินท์
และรู้ใน ขณะยิน ปิ่นบัวบาน

เพียงอาดูร หัวใจ ให้รอบทั่ว
ใจไม่มัว เมามาย ในหลายสิ่ง
ให้ความรัก เมตตา มาประวิง
เกิดเป็นสิ่ง มหัศจรรย์ ในความรักฯ




พึงระวัง

พระดาบส สอนลูก
จะอยู่โลก ซึ่งโสโครก 
ต้องระวัง ทั้งสี่สถาน

(หนึ่ง) 
ยาพิษ สิ่งเสพติด
 ทุกประการ ทั้งทางกาย 
ทางวิญญาณ เป็นการตายฯ

(สอง) 
เหวมืด คือ เพศ 
ที่ตรงข้าม เป็นกลกาม 
มืดหมก ตกจมหาย

(สาม) 
เลนตม จมถลำ 
ลำบากกาย 
คือ ลาภหลาย ยศ 
สุข สรรเสิรญ ลวง

(สี่) 
อสรพิษ คือ
อิท- ธิพลชน
ที่อำนาจ เหนือคน 
นั้นใหญ่หลวง

ทั้งสี่นี้ 
ระวังระไว 
ให้เต็มตวง 

พระอาจารย์ พุทธทาส




ยกหู ชูหาง หมาหางด้วน

การศึกษา หมาหางด้วน
 
ทีนี้มาดูการศึกษา ของโลก 
การศึกษา ของโลกทั่วโลก 
ยังอยู่ในลักษณะ 
หมาหางด้วน,
หยาบคายนักก็พูดว่า 
สุนัขหางด้วนก็ได้, 
หยาบคายนักก็พูดว่า 
พระเจดีย์ยอดด้วนก็ได้, 

มันไม่น่าดูทั้งนั้น มันยังด้วน.
การศึกษาในโลก มีลักษณะ
เหมือนกับสุนัขหางด้วน ไม่น่าดู 
ไม่ครบถ้วน แม้จะเดิน 
มันก็แกว่งไป แกว่งมา 
ที่จริงมัน ไม่ครบ, 
คำพูดอุปมานี้ มันยังน้อยไป.
 
ที่ว่าการศึกษา ทั่วโลก
ยังเป็นเหมือนกับ 
หมาหางด้วน 
ก็เพราะว่า ให้เรียนกัน
แต่หนังสือ กับวิชาชีพ

เรียนหนังสือ
อักษรศาสตร์ ศิลปศาสตร์
อะไรก็ตาม 
มันเป็นหนังสือทั้งนั้น, 
ฉลาด เหลือประมาณ, 
แล้วเรื่อง ที่สอนก็คือ อาชีพ 
ประกอบอาชีพ อย่างนั้นอย่างนี้ 
เป็นเทคโนโลยี สูงขึ้นไป,
เป็นอาชีพ จะวิเศษอย่างไร
ก็ยังเป็นเพียง อาชีพ, 
มีอยู่สองเรื่อง เท่านั้น คือ
เรียนหนังสือ กับอาชีพ; 
ส่วนเรื่องที่สาม ไม่มี.
 
เรื่องที่สามคือธรรมะ 
ความรู้ ด้านจิตใจ 
ว่าเราจะเป็นมนุษย์ 
กันอย่างไร; 
เราจะเป็นมนุษย์ กันอย่างไรนี้
ไม่ได้เรียน ไม่ได้สอนในโลก,

แล้วมัน ก็เป็นเรื่อง
ทางธรรมะ ทางศาสนา. 
พวกเหล่านั้น เขาเห็นว่า
เรื่องเหล่านี้ มันขัดความเจริญ 
อย่าเอาเข้ามา, 

เรื่องศาสนาเรื่องธรรมะ
เอาเข้ามาแล้ว ทำให้ล้าหลัง 
ทำให้เฉื่อยชา มันไม่ก้าวหน้า. 
ในบางรัฐ ของบางประเทศ
มีกฎหมายห้าม ไว้ชัดเจนว่า 
ไม่เอาศาสนา เข้ามาสอนในโรงเรียน, 
มันก็เลยได้เรียนกันแต่ 
หนังสือ กับวิชาชีพ, 

เรื่องที่ว่า จะเป็นมนุษย์กันอย่างไร
ให้ถูกต้อง ไม่ได้เรียน; 
นี่เรียกว่า การศึกษาหมาหางด้วน. 

ประเทศไทย ก็เป็นหมาตัวน้อยๆ 
ตามหลัง หมาหางด้วน
จัดการศึกษา ชนิดหางด้วน
กับเขา ด้วยเหมือนกัน 
ไม่ต้องสงสัย ก็เรียกว่า
มีการศึกษาเป็น
หมาหางด้วนกันทั่วโลก

รู้จักเรียนหนังสือ ให้ฉลาด,
 รู้จักเรียนทางอาชีพ ให้ได้ดีที่สุด, 
แต่ทางจิตใจ ไม่มีเลย, 

ไม่มีจิตใจ
ที่จะเป็นมนุษย์ ให้ถูกต้อง 
มันก็ต้อง เห็นแก่ตัว 
เห็นแก่ตัวคำเดียว เท่านั้น. 
ช่วยจำไว้ด้วย 
ทุกคนช่วยจำไว้ด้วยว่า 
เห็นแก่ตัว 
คำนี้คำเดียวเท่านั้นแหละ
เป็นต้นเหตุ ของความเลวร้าย
ทุกอย่าง ทุกประการ…
 
ความเห็นแก่ตัวนี้ 
มาจากการศึกษา หมาหางด้วน 
มันเรียนแต่หนังสือ ฉลาดปราดเปรื่อง 
แล้วรู้จักอาชีพ อย่างวิจิตรพิสดาร 
แต่ไม่รู้ว่าเกิดมาทำไม. 
คิดดูให้ดีๆ ซิ
มันฉลาดทางวัตถุ 
ทางเนื้อทางหนัง
ทางร่างกาย เหลือประมาณ 

ไปโลกพระจันทร์ ก็ได้
แต่พอมาถึง 
ข้างใน ทางจิตทางใจ 
มันก็ไม่รู้ แม้แต่ว่าเกิดมาทำไม,
แล้วก็ไม่ได้นึกอะไร ในเรื่องทาง
จิตทางใจ กันเสียเลย, 

ไม่รู้ว่าอะไร เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
ที่มนุษย์ ควรจะได้รับ,
และก็ไม่รู้อะไร 
จะเป็นเหตุให้เกิด
สันติสุขสันติภาพสงบเย็น 
ขึ้นมาในโลก.
 
มันรู้จัก แต่เรื่องกอบโกย
เอามาเป็น ตัวกูเป็นของกู 
เพราะมัน ฉลาดแต่ใน
ทางหนังสือและวิชาชีพ, มันก็สนใจ
แต่เรื่องเพียงเท่านี้, 

ความเป็นมนุษย์มันก็เปลี่ยน, 
ไม่มีความหมาย ของมนุษย์ 
คือจิตใจ มันต่ำ. 

ถ้าเป็นมนุษย์จริงจิตใจ 
มันจะต้องสูง; 
ถ้าสูง มันก็ต้อง
รู้เรื่อง ที่ทำให้มนุษย์
ไม่ต้องเป็นทุกข์. 

เดี๋ยวนี้มันมีแต่ 
จะทรุดต่ำลงไป 
ทำให้มนุษย์ 
มีความทุกข์มากขึ้น
มีปัญหายุ่งยาก 
ลำบากมากขึ้น 
ทะเยอทะยาน 
ในความก้าวหน้าทางวัตถุ
ทางเนื้อทางหนัง
ทางร่างกาย ไม่มีที่สิ้นสุด.

พระอาจารย์พุทธทาส
 ( ปณิธาน : เ พื่อสืบสานปณิธานพุทธทาส ( เล่ม๑ ) , ๒๕๔๑: ๖๓-๖๕)


มุมมอง

หมู่นกจ้อง มองเท่าไร ไม่เห็นฟ้า 
ถึงฝูงปลา ก็ไม่เห็น น้ำเย็นใส
ไส้เดือน ไม่เห็นดิน ที่กินไป 
หนอนก็ไม่ มองเห็นคูถ ที่ดูดกิน.

คนทั่วไป ก็ไม่ มองเห็นโลก 
ต้องทุกข์โศก หงุดหงิด อยู่นิจสิน
ส่วนชาวพุทธ ประยุกต์ธรรม ตามระบิล 
เห็นหมดสิ้น ทุกสิ่ง ตามจริงเอย ฯ


ถ้าพูดว่า "ยิ่งเจริญ คือยิ่งบ้า" 
ดูจะหา คนเชื่อ ได้ยากยิ่ง
เพราะต่างชอบ ความเจริญ ที่เกินจริง 
เจริญอย่าง ผีสิง ยิ่งชอบกัน.

โลกเจริญ เกินขนาด ธรรมชาติแหลก 
เกิดของแปลก แปลงโลก ให้โศกศัลย์
ทำมนุษย์ ให้เป็นสัตว์ พิเศษพลัน 
คือฆ่ากัน ทั้งบนดิน และใต้ดิน.

ยิ่งเจริญ ยิ่งดุเดือด ด้วยเลือดอาบ 
ยิ่งฉลาด ยิ่งมีบาป กว่ายุคหิน
สร้างปัญหา ยุ่งยาก มากระบิล 
ทั้งโลกสิ้น สุมความบ้า ว่าความเจริญ ฯ

พระอาจารย์พุทธทาส



เหตุผล ใดกัน

 เธอเคยบริสุทธิ์ เธอยังจำได้ไหม 

เธอเคย เป็นทารกไหม 

เธอเคย เป็นเด็กไหม 

เธอเคย วิ่งเล่นไหม 

ตอนนั้น เธอรู้สึกอะไร 

ตอนนั้น เธอรู้สึกอย่างไร 


เธอ มีความสุข

ที่ไม่อาจ จะบอกกล่าวผู้ใหญ่

คนใดฟังแล้ว เข้าใจได้เลย 

พวกผู้ใหญ่เหล่านี้ คือเธอเมื่อเติบโต 

เพราะเหตุใด เขาเคยเป็นเด็กทุกคน

แต่ไม่เข้าใจ เด็กเลย 


เพราะพวกเขา ไม่รู้จัก

ความบริสุทธิ อีกแล้ว 

พวกเขาแปดเปื้อน เหมือนผ้าขี้ริ้ว

ที่เอาให้ใช้ ทำความสะอาด 

มันจะไม่มีวัน ขาวขึ้น 


หัวใจผู้ใหญ่ เหล่านั้นมืดมนสกปรก 

และบางครั้ง ก็เลวร้ายด้วย 

ทุกครั้งพวกเขา จะทำร้าย

ความบริสุทธิ์ ของเด็ก ด้วยคำว่าเหตุผล 



                                                                       เมื่อเติบใหญ่

เราลืม..ความบริสุทธิ์

สดใส สดชื่น เหมือนเด็ก


ครูที่ดี

หากข้าพเจ้า เป็นคนพูดเท็จเสียเอง
แล้วการที่จะไปสอน ให้เด็กๆ 
พูดความสัตย์ ก็คงไม่เกิดประโยชน์

ครูที่มีความขลาด อยู่ในตน
ไม่มีวัน ที่จะไปสอนให้เด็ก 
มีความกล้าหาญได้

ในทำนอง เดียวกัน 
ผู้ที่บังคับใจ ตนเองไม่ได้
ก็ไม่มีทาง ที่จะไปบังคับ 
ผู้อื่น บังคับใจเขาได้

ดังนั้น ข้าพเจ้า
ต้องเตือนตนเอง อยู่เสมอว่า
เราเป็นบทเรียน ที่เห็นได้ของเด็กๆ
และด้วยประการฉะนี้ เด็กๆเหล่านั้น
จึงเป็นครู ของข้าพเจ้า ไปในตัวด้วย

ข้าพเจ้าจำต้อง ทำตัวให้ดี
จะพูดจา หรือทำ สิ่งหนึ่งสิ่งใด
ในทางเสื่อมเสีย มิได้

คานธี





เมื่อไม่รู้ ก็หลง

อวิชา" เป็นความไม่รู้ 

หรือรู้ผิด ทำให้หลง

สำคัญผิดในสิ่งที่เป็นทุกข์ 

ว่าเป็นความสุขไป

จนถึงกับพอใจ 

เวียนว่ายอยู่ในกองทุกข์


ดับทุกข์ที่ทุกข์ ดับไฟที่ไฟ 

อย่าเอาไปไว้ คนละแห่ง คนละชาติ คือ

ทุกข์อยู่ในชาตินี้ แล้วจะดับทุกข์ 

หรือ นิพพาน ต่อชาติอื่น

อีกหลายร้อย หลายพันชาติ 

จะดับไม่ได้ และมีแต่ การละเมอ เพ้อฝัน

จะต้องดับที่ตัวมัน และให้ทันแก่เวลา


เมื่อมีผัสสะเกิดขึ้น ก็มีสติ สัมปชัญญะ 

ทันควัน จัดการกับผัสสะ นั้นทันที

จนทุกข์ ไม่อาจจะเกิดขึ้น หรือดับไป,

เดี๋ยวนี้ มักจะเอา ทุกข์ 

กับ ดับทุกข์ ไว้คนละชาติ.

จิตว่าง เพราะวางจิต


คนมีความยึดมั่น ถือมั่น

ไม่หิวก็ทุกข์ หิวก็ทุกข์

ได้กินแล้ว ก็ยังทุกข์ 

ร่ำรวยแล้ว ก็ยังทุกข์

มีความสุขแล้ว ก็ยังมีความทุกข์

สติปัญญาของคน ต่างกันกับสัตว์ที่ตรงนี้

พระอาจารย์พุทธทาส



ใกล้ไฟ จะร้อน
ใกล้น้ำ จะเย็น
ไม่ไกล ไม่ใกล้
อบอุ่น กำลังดี




เดินสามก้าว

1.สัญชาตญาณ (Instinct) 

ซึ่งมีอยู่แล้วในทุกคน เช่น 

เวลามีภัยมาถึงตัว

ก็รู้จักหลบหลีกอย่างนี้ เป็นต้น 

ซึ่งหากเรามีสัญชาตญาณ

อย่างเดียว เราก็ไม่ต่างจากสัตว์ 

เพราะฉะนั้น เราต้อง

พัฒนาสู่ขั้นที่ 2 ต่อไป


2.ปรีชาญาณ (Intellect) ได้แก่ 
การรับรู้ เข้าใจ รู้จักตัดสินใจ 
รู้จักคิดค้น โดยใช้สมอง ในการวิเคราะห์ 
เมื่อมีส่วน ที่เป็นจิตสำนึก 
ส่วนนี้ทำให้เรา แตกต่างจากสัตว์อื่นๆ 
แต่ ก็ไม่ได้หมายความว่าเรา
เป็นมนุษย์ จนกว่าจะถึงขั้นที่ 3


3.ปัญญาญาณ (Intuition) 
เป็นการเข้าถึง สภาวะจิตใจ
ที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ ที่สมบูรณ์ 
ปัญญาญาณ
ที่เป็นจิต เหนือสำนึก 
เป็นเรื่อง ของการหยั่งรู้ 
การรับรู้ แบบฉับพลันทันที
เป็นการรู้ ที่ก้าวข้าม
ตรรกะ และเหตุผล
cr.โอโช


ก่อนฝน จะตก
นกบิน เข้ารัง
มดย้ายรัง

ธรรมชาติ ธรรมดา

"วิธีการทุกชนิด...อันมุ่งสู่...การตรัสรู้

มีบ่อเกิดมาจาก...ธรรมชาติแท้ในตัวเธอ


ธรรมชาติที่แท้ของสรรพสิ่ง...

อยู่ในจิตของเธอ


ทั้งจิต และ วัตถุ

ต่างเป็นหนึ่งเดียว

หาใช่สิ่งสองสิ่งแยกต่างหาก

ออกจากกันไม่


ทั้งเงื่อนไขข้อกำหนด

ความเป็นทาส ความผิดพลาดเหล่านี้

หาได้มีอยู่จริงไม่

ถูก ผิด บุญ บาป เหล่านี้

เป็นเพียง...มายาภาพ

รวมทั้ง...กฎแห่งเหตุผล


เธอ...อย่ากระทำกิจไป

โดยพื้นฐานอยู่บน...

ความนึกคิด...ที่แบ่งแยก


มิฉะนั้นแล้ว...

กิจของเธอจะไม่ถึงอิสระภาพอันเต็มพร้อม

ผู้ปลดปล่อยแล้ว...ย่อมมองเห็น...สิ่งทั้งหมด


แต่...ไม่มีสิ่งใดเลยที่ถูกท่านมองเห็น

ท่านยอมรับถึง...ความเป็นไปของสรรพสิ่ง


แต่...มิได้จำกัดอยู่ด้วยความนึกคิด

เกี่ยวแก่สิ่งนั้น ๆ


ทั้งนี้ด้วยเหตุผลอันใดเล่า

ด้วยว่า...ขณะท่านแลเห็นสรรพสิ่งนั้น

ท่านมองไปยัง...ธรรมชาติที่แท้


เมื่อท่านยอมรับถึง...

ความเป็นไปของสรรพสิ่ง

ท่าน...ได้ทะลวงผ่านไปถึง


ธ ร ร ม ช า ติ . . . แ ห่ ง

อิ ทั ป ปั จ จ ย ต า


แม้...เมื่ออยู่ในโลกท่านก็ได้รู้ซึ้ง

ถึงความลี้ลับของผลและการสำแดง

ออกของปรากฎการณ์


มีทางเดียว....

ที่จะถึงการตรัสรู้ได้


คือ...

จะต้องปลดปล่อยตัวเองให้หลุดพ้น

จากความผิดพลาด...อันเกิดขึ้นด้วย

ความนึกคิดต่าง ๆ เธอย่อมอยู่อย่างอิสระ

มีสันติและสุขสงบได้ภายในโลกแห่ง

การกระทำนี้


ใช้อุบายในการแสวงหาการตรัสรู้

ในโลกอันมีขอบเขตจำกัดนี้

โดยไม่ไปมัวคิดว่า...

โลก...มีขอบเขต หรือ ไม่มีขอบเขต

จำกัด หรือ ไม่จำกัด"


"กุญแจเซน"

- ติช นัท ฮันห์ -





กายใจ ของคู่กัน

ล้างหน้าแล้ว อย่าลืมล้างใจ

เวลาตื่นนอน ตอนเช้า 

ล้างหน้าแล้วก็ห้ล้างใจด้วย 

บางคน ล้างแต่หน้า ไม่ล้างใจ

"จึงมีหน้าตาบูดบึ้ง

 

เริ่มบ่น ตั้งแต่ดึก 

นึ่งข้าว ต้มแกง จนสว่าง

มองเห็น ถ้วยชาม

ก้อขวางหู ขวางตา ไปหมด 


เราจะต้องล้าง

ทั้งภายนอก และภายใน

พิจารณา ดูว่าวัตถุสิ่งของ ดินฟ้าอากาศ

มันก็เป็นไปตามสภาพเดิม ของมันนั่นแหละ 

เป็นเพราะเรา ไม่รู้จักล้างใจ

ฉะนั้นภายในจึงมี ขี้โลภ ขี้โกรธ ไหลออกมา


การล้างภายในใจ เป็นยาอายุวัฒนะ

ล้างบ่อยๆ จิตใจสบาย

พ้นจากนรก หมดความขุ่นมัว


ปกติแล้ว กายใจ

มักจะสกปรก ทุกๆวัน

ขำระกาย ชำระใจ

ให้สะอาด อยู่เสมอ



ตื่นรู้

ผู้ถึงธรรม 

ไม่เศร้าโศกถึง สิ่งที่ล่วงแล้ว 

ไม่ฝันเพ้อ ถึงสิ่ง ที่ยังไม่มาถึง 

ดำรงอยู่ด้วย สิ่งที่เป็นปัจจุบัน

  

ฉะนั้น ผิวพรรณของท่าน จึงผ่องใส 

ส่วนชนผู้อ่อน ปัญญาทั้งหลาย

เฝ้าแต่ฝันเพ้อ ถึงสิ่งที่ ยังไม่มาถึง 

และหวนละห้อย 

ถึงความหลังอันล่วงแล้ว

 

จึงซูบซีดหม่นหมอง

 เสมือนต้นอ้อสด ที่เขาถอนขึ้น 

ทิ้งไว้กลาง แสงแดด"

(สังยุตตนิกาย สคาถวรรค (สํ.สํ.) ๑๕/๒๒)


ไม่ควร หวนละห้อย 

ถึงสิ่งที่ล่วงแล้ว ไม่พึงเพ้อฝัน 

ถึงสิ่งที่อยู่ภายหน้า 

สิ่งใดเป็นอดีต สิ่งนั้นผ่านไปแล้ว

 สิ่งใดเป็นอนาคต สิ่งนั้นก็ยังไม่มาถึง

 

ส่วนผู้ใดเห็นประจักษ์ชัด 

สิ่งที่เป็นปัจจุบัน อันเป็นของแน่นอน 

ไม่คลอนแคลน  

ขอให้ผู้นั้น ครั้นเข้าใจชัดแล้ว 

พึงเร่งขวนขวาย ปฏิบัติ

ให้ลุล่วงไป  ในที่นั้น ๆ 


เร่งทำความเพียร เสียแต่วันนี้ 

ใครเล่าพึงรู้ว่า จะตายในวันพรุ่ง 

เราทั้งหลาย ไม่มีทางหนีได้เลย 


ผู้ที่ดำรงชีวิตอยู่อย่าง มีความเพียร 

ไม่เกียจคร้าน ทั้งกลางวัน และกลางคืน

ผู้นั้นแท้ พระสันตมุนี ทรงขนานนามว่า 

ถึงอยู่ราตรีเดียว ก็ประเสริฐ "

(มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์ (ม.อุ.) ๑๔/๕๒๗)



                                                                       ผ่านแล้ว ผ่านไป

สิ่งใหม่ ยังไม่มา

ปัจจุบัน สัมผัส

กับสายลม แสงแดด


ธรรมชาติเดิมแท้

ค้นนหา ความสงบ 

กลับโดน ความคิดหลอก

เฝ้าดูความคิด และเข้าใจมัน 

กลับพบ ความสงบที่แท้จริง


ศาสนา ที่แท้จริงนั้น มิใช่เรื่อง

ของการเอารางวัล มาหลอกล่อ

เอาสวรรค์มาชักจูง เอานรกมาขู่ให้กลัว 

แต่คือการทำให้มนุษย์ สามารถเข้าใจในตนเอง

ประจักษ์แจ้งในตนเอง และประจักษ์แจ้ง

ในความสัมพันธ์ ระหว่างตนเองและผู้อื่น

เมื่อนั้นสันติภาพ และความรัก

ในสังคม จึงจะเกิดขึ้นได้


มาจากธรรมชาติ...ก็ดับไปกับธรรมชาติ

อย่าพยายาม สร้างสิ่งที่มันเป็น

อนัตตาอยู่แล้ว ให้เป็นตัวตน ขึ้นมา

แค่กระแสปรุงแต่ง แห่งธรรมชาติ 

ไหลเคลื่อนไป ขณะต่อขณะ

ไม่มีตัวตน สัตว์ เรา เขา บุคคล ใดๆทั้งสิ้น

รู้จักต้นกำเนิด แห่งการเกิด-ดับ 

ก็จะเข้าใจ ว่าไม่มีอะไรพิเศษกว่าอะไร

ทุกสรรพสิ่งคือสิ่งเดียวกัน....."ธรรมชาติล้วนๆ"


มีกู...มีกรรม มีวิบากกรรม มีชาตินี้ มีชาติหน้า

หมดกู..หมดกรรม หมดวิบากกรรม 

หมดชาตินี้ หมดชาติหน้า

เชื่อเหอะ...ทำลายตัวตนเสีย

เจ้ากรรม นายเวร อวิชชา 

ภพ ชาติ ก็ถูกทำลาย หมดสิ้น


ต้นไม้ เติบโต
อย่าง เงียบงัน
และจะ ร่วงหล่น
สูญหาย อย่างสงบ


ยาวสั้น เท่ากัน

-ชีวิตคนเรา ยืนยาวเท่าใด-

อาจารย์เซน ถามพระลูกศิษย์ว่า

พวกเจ้า คิดว่าชีวิต

ของคนเรานั้น ยาวนานเท่าใด?

.

พระรูปหนึ่ง ตอบอย่างมั่นใจว่า 

โดยเฉลี่ยแล้ว อยู่ได้หลายสิบปี"

อาจารย์ได้ฟัง จึงกล่าวว่า 

>เจ้ายังไม่เข้าใจ<

.

พระรูปที่สอง ตอบว่า 

ชีวิตคนเรา เป็นดังต้นไม้ ใบหญ้า 

เมื่อฤดูใบไม้ ผลิมาถึง ก็งอกงามสดใส 

แต่กลับอ่อนแอ สูญสลาย ในฤดูหนาว

อาจารย์ ยิ้มเล็กน้อย พลางกล่าวว่า

 >เจ้าเข้าใจ เพียงเปลือก นอกเท่านั้น<

.

พระรูปที่สาม ตอบว่า 

ศิษย์กลับคิดว่า ชีวิตคนเรา

แสนสั้น คล้ายดั่งแมลง 

เพิ่งเกิดมา ตอนเช้า 

เมื่อถึงยามค่ำ ก็สิ้นใจ

อาจารย์กล่าวชมเชย ศิษย์ผู้นี้ว่า

 >นับว่าเจ้าเข้าใจ ถึงเนื้อในแล้ว<

.

พระอีกรูปที่สี่ ตอบว่า

ศิษย์เห็นว่า ชีวิตของคนเรา

มีเพียง ลมหายใจเข้า-ออก 

สั้นเพียง เท่านั้นเอง

.

อาจารย์จึงยิ้ม พลางกล่าวว่า 

ชีวิตคนเรา แสนสั้น 

เพียงหนึ่ง ลมหายใจเข้า 

หนึ่งลมหายใจออก มีเพียงเท่านี้ 

วันนี้นับว่า เจ้าเข้าใจ ลึกซึ้ง

>ถึงแก่น ของธรรมแล้ว<

.

ปัญญาเซน 

ชีวิต เป็นของไม่เที่ยง 

อย่า ประมาทหลงอยู่ 

ในความสุข ลวงตา 

จงหมั่น เจริญสติระลึก

ถึงความตาย อยู่เสมอ

ยาวสั้น เท่ากัน



*คมคานธี*

เราต้องมี ความละอายใจ ทุกครั้ง
ที่เราจะแนะนำ ให้ผู้อื่น
เขารักษา ความสะอาด 
ในเมื่อ ตัวของเราเอง 
นั้นยัง สกปรกอยู่

ธรรมชาติ ของน้ำ 
ย่อมไหลลงสู่ ที่ต่ำฉันใด 
ความชั่วช้า ก็ย่อมนำคน 
ไปสู่ที่ต่ำ ฉันนั้น 

แต่ความดี นำคนไปสู่ที่สูง 
ฉะนั้น ความดี 
จึงเป็นสิ่งที่ ปฏิบัติยาก

ความเท็จ แม้แต่น้อย 
ก็สามารถ นำความพินาศ 
มาสู่ มนุษย์ได้ 
มีอุปมาเช่นเดียว กับยาพิษ 
แม้เพียง หยดเดียว
ย่อม ทำลายชีวิตได้

คนเราขี้ขลาด 
ที่จะประสบ กับความจริง 
แต่กล้ากับ ความหลอกลวง 
และ มักจะชื่นชม 
ในความหลอกลวง เสียด้วย

ทำไมหนอ คนผู้รู้จักความสัตย์
จึงไม่กล้า กล่าวคำสัตย์ 
กลัวอาย อายใคร 
คนชั้นสูงหรือ หรือคนชั้นต่ำ 
ทั้งคนชั้นสูง และคนชั้นต่ำ 
ย่อมเหมือนกัน ทั้งนั้น 
กล่าวคือ ความเคยชิน 
ย่อมสามารถ กลืนมนุษย์ได้ 
ฉะนั้น ขอให้เราคิดดูให้ดี 
และละทิ้ง ความเคยชินที่ชั่วร้ายเสีย

ความสุข อันแท้จริง 
มิได้เกิดขึ้น จากภายนอก 
หากเกิดจาก ภายในนั่นเอง

ผู้ที่บังคับตนเอง ไม่ได้ 
ย่อม จะไม่สามารถบังคับ
ผู้อื่น ได้อย่างแน่แท้

การที่จะเข้าใจตัวเอง 
ได้อย่างถ่องแท้ 
เราควรออกไปจากตัว 
ของเราเองเสียก่อน 
แล้วจึงมองดูตนเอง ด้วยสายตา
อันเป็นกลางจริงๆ

บุคคลใด ที่ไร้ความสันโดษ 
ยิ่งมีสมบัติครอบครอง มากเพียงไร 
 ก็ยิ่งตกเป็นทาส ความปรารถนา 
ของตนเพียงนั้น 

บรรดานักปราชญ์
ทั้งหลายกล่าวว่า...
คนเป็นได้ทั้งมิตร 
และ ศัตรูของตนเอง 
การจะเป็นทาส หรือ เป็นไท 
ย่อมอยู่ในกำมือ 
ของตนเอง เช่นเดียวกัน

การเล่าเรียน ทุกอย่าง 
จะเป็น การเรียนพระเวท 
เรียนภาษาสันสกฤต กรีก หรือละติน 
อย่างถูกต้อง จะไม่ทำให้เรา
มีอะไร ขึ้นมาเลย 

ถ้าหากว่า การเรียนนั้นๆ 
ไม่ช่วยทำให้ ใจบริสุทธิ์ขึ้น 
บั้นปลาย ของความรู้ทุกชนิด
ควรจะอยู่ ที่การสร้างอุปนิสัย