มรณานุสติ

ตายเสีย ก่อนตาย

พระพุทธเจ้า ทรงเตือนไว้ว่า

จงภาวนา ความตายนี่แหละ

นึกให้ได้ว่า มันเกิดมา สำหรับตาย

จิตหลง อย่ามาสำคัญผิด

คิดว่า ร่างกายสังขาร

เป็นของมั่นคง ถาวร ยั่งยืนไม่มี

.

มันแก่ชรา ไปทุกเวลา

มันเจ็บไข้ ได้ป่วยตลอดเวลา

มันตายได้ทุกวัย 

นึกให้ได้เจริญให้ได้ 

ทุกลมหายใจ เข้าออก

มันจะได้ มีสติ 

สมาธิ ก็จะได้มั่นคง 

.

ปัญญา ความรอบรู้ 

ในกองสังขาร ก็จะบังเกิด มีขึ้น 

จิตใจ จะเกิด ปัญญาญาณ

จะได้ละ กิเลส ราคะ โทสะ โมหะ

ให้หมดสิ้นไป จิตใจก็ 

ไม่เดือดร้อน วุ่นวาย

.

                                                                          เซนฉับพลัน

ในความไม่มี