การทำใจ ให้เป็นสุขผ่องใสนั้น
ไม่มีใคร ทำให้ใครได้
เจ้าตัว ต้องทำของตัวเอง
วิธีทำ ก็คือ
เมื่อเกิดโลภ โกรธ หลง ขึ้นเมื่อใด
ให้พยายามมีสติรู้ให้เร็วที่สุด
และใช้ปัญญา ยับยั้งให้ทันท่วงที
อย่าปล่อย ให้ช้า
เพราะจะเหมือน ไฟไหม้บ้าน
ยิ่งดับช้า ยิ่งดับยาก
และเสียหายมาก โดยไม่จำเป็น
สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆรา
