เมื่อรู้ก็สุข..ไม่รู้ก็ทุกข์

คาถาเบิกบาน...สำราญใจ

ความทุกข์ทั้งมวล.....

มีมูลราก....มาจากตัณหา อุปาทาน

ความทะยาน...อยากดิ้นรน

และความยึดมั่น....ถือมั่น

ว่าเป็นเรา.....เป็นของเรา

.

รวมถึงความเพลินใจ...ในอารมณ์ต่างๆ

สิ่งที่เข้าไปเกาะเกี่ยว.....ยึดถือไว้

โดยความเป็น....ตนเป็นของตน

ที่จะไม่ก่อทุกข์....ก่อโทษให้นั้น

เป็นไม่มีหาไม่ได้ ในโลกนี้......

.

เมื่อใด บุคคลมาเห็น....สักแต่ว่าได้เห็น

ฟัง....สักแต่ว่าได้ฟัง....รู้สักแต่ว่าได้รู้

เข้าไปเกี่ยวข้อง....กับสิ่งต่างๆ เพียงสักว่าๆ

ไม่หลงใหล....พัวพัน มัวเมา

.

เมื่อนั้น จิตก็จะว่าง...จากความยึดถือต่างๆ

ปลอดโปร่งแจ่มใส....เบิกบานอยู่บานอยู่”




รสชาติของชีวิต
รู้ว่าเค็ม
รู้ว่าหวาน
รู้ว่าเปรี้ยว
รู้ว่าขม
รู้ว่าจืด
รู้ว่าจาง
.
แต่เรา...ลืมว่า
แค่...สัมผัสผ่านลิ้น 
ผ่านใจ..ทำให้รู้สึก
เราต้องกิน...ทุกวัน
เราต้องสัมผัสอารมณ์..ทุกวัน
ธรรมดา...ธรรมชาติชีวิต...