ความคิด รู้สึกนั้น
เป็นดั่งควัน ที่ล่องลอย
ไม่อาจ ไล่เรียงร้อย
ได้แค่ปล่อย คอยดูมัน
ความคิด ทั้งหลายนั้น
หากรู้ทัน มันหยุดเอง
เมื่อรู้จริง มันก็ทำ ให้ไม่หลง
มันก็ปลง มันก็ปล่อย มันก็ทิ้ง
มันไม่เก็บ มันไม่แบก ไม่แอบอิง
มันคิดทิ้ง มันทิ้งคิด ไม่ติดใจ
มันเบิกบาน รู้ตื่น ทั้งคืนวัน
จะรู้ทัน รู้ไม่ทัน ไม่หวั่นไหว
คิดจะมี จะไม่มี ชั่งหัวปะไร
แต่สติ ต้องมีไว้ แนบใจเอย
ปล่อยรู้
ปล่อยความคิดให้ไหลไป
ถ่ายเท เททิ้ง
เติมสิ่งใหม่.
