ใจล่องลอย

ใจที่ล่องลอย ตามอารมณ์นั้น

ขอเพียงเธอ น้อมใจกลับมา

ให้เบิกบาน กับปัจจุบันทุกขณะ
เธอจะมีชีวิตชีวา ในทันทีทันใด 

เธอจะเป็น ตัวของเธอเอง
 

เธอจะมีความมั่นใจ 
มั่นคง ต่อสิ่งต่างๆ

และ มีความอิสระในตัวเอง
 
เธอจะไม่ตกเป็นเหยื่อ 
ของ ความอยาก

และ ไม่เป็นทาส
ทางจิตใจ ของใคร
 
การหายใจ 
อย่างมีสติ ระลึกรู้นั้น

เป็น การกระทำง่ายๆ 
แต่มีความหมาย ที่ยิ่งใหญ่