ชอบยึดมั่น ระวังมัน จะกัดเอา
เพราะความเขลา ยึดมั่น มีตัณหา
อุปาทาน กอดรัด มัดวิญญาณ์
อยู่ดีดี ก็เป็นบ้า มาทันที^^
..
ยึดสิ่งใด สิ่งนั้น แหละมันกัด
กิน-กาม-เกียรติ สารพัด กลีหรือศรี
หรือแม้บุตร ภรรยา และสามี
ความชั่วดี บุญหรือบาป จงทราบกัน
..
แม้รสสุข ที่อร่อย อยู่กับใจ
ชั้นที่อร่อย แน่นิ่งไป ถ้ายึดมั่น
จะกลายเป็น ยักษา ขึ้นมาพลัน
แล้วห้ำหั่น กัดเอา อย่าเขลาเลย
พระอาจารย์พุทธทาส
เจ้าตัวอัตตา หนอ
ทำไม คนส่วนมาก
ถึงกอดรัด มัดเจ้าไว้
ทุกลม หายใจ
